هذا الكتاب ليس مجرد كلمات و لكنهُ لمسات دافئة تبعث السكينة و الطمأنينة للنفوس المتآلمة و القلوب الحائرة و العقول المشتتة ، لمسات فى كلمات تخاطب ما وراء ذاتك ، يصل مداها لأعماق نفسك ليستقر بداخلك الآمن و الإطمئنان ،
يضع عقلك الواعي حدود و قيود عليك وحين تتخلص من هذه الحدود تسمح لعقلك الباطن لتولي القيادة ويكون بوسعك فعل اشياء كنت تراها مستحيلة !
قبل حوالى 70 عام كتب الخبراء ابحاثا توضع عدم قدره الجسم البشري في قطع مسافه
تقنية رائعة لتحقيق الأهداف :
1- اكتب هدف تريد تحقيقه بعد شهر من الآن .
2- اكتب تحت منه فوائد تحقيق هذا الهدف .
3- استشعر أنك حققت الهدف و تخيل نفسك و قد انجزته و لاحظ السعادة التى
القلق هو خوف من أمر تتوقع حدوثه و يخيل لك أنه سيحدث بأسوأ شكل ..انه طاقة ذهنية و عصبية و للأسف أغلب ما نخشاه لا يحدث من الأساس او يحدث بشكل اخف وطأً من الذى كنا نتخيله على مدار شهور